Aromaterapia Sottile e ambiente

aromaterapia sottile e ambiente Gli oli essenziali, con la loro azione profonda ma delicata ci aiutano a ridurre lo stress favorendo il relax  e la calma interiore, alleviano le tensioni e migliorano la qualità della vita. Si può ottenere un innalzamento del livello di concentrazione, della lucidità mentale e una riduzione della fatica e del senso di oppressione scacciando gli stati d’ansia e le paure. L’Aromaterapia Sottile si prende cura della persona tenendo conto anche dell’ambiente in cui essa vive abitualmente. L’ambiente in cui viviamo e lavoriamo è molto importante per il nostro benessere: può infonderci energia e positività oppure malessere e tensione. La tecnica più utilizzata in questo caso è la diffusione degli oli negli ambienti tramite un diffusore, oltre che per inalazione diretta dell’essenza. Gli odori influiscono su di noi, anche se non li percepiamo a livello cosciente, per questo è bene utilizzare sempre oli ad effetto purificante, rilassante o rinvigorente.  Ecco  alcuni  dei migliori oli essenziali da diffondere tenendo conto anche dei gusti personali: menta piperita e limone per un risveglio naturale incenso per un’elevazione spirituale (durante la meditazione, per esempio) pompelmo o arancia per migliorare l’umore lavanda per rilassarsi e favorire il sonno Petit grain e ylang ylang per combattere l’ansia contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica

Aromaterapia ed emozioni

Perché funziona l’aromaterapia sulle emozioni?  Gli Oli Essenziali agiscono sul sistema nervoso centrale: le particelle volatili degli oli, una volta inalate, entrano in contatto con la nostra mucosa olfattiva e sono recepite dai milioni di recettori che si trovano nel naso. Dai recettori si diramano degli impulsi che corrono lungo le fibre nervose e arrivano ai bulbi olfattivi. Da qui raggiungono direttamente il sistema limbico che è una delle aree del cervello più antiche a livello evolutivo, la parte che svolge, tra le molte funzioni è quella di controllare i ricordi, gli istinti, le emozioni, l’affettività. Il ricordo scatenato da un odore è molto più intenso di quello evocato da un’immagine o da un suono poichè l’olfatto è stato il primo senso a svilupparsi negli organismi unicellulari primordiali. Si tratta di un senso chimico, come anche il gusto a cui infatti è strettamente legato, perché viene attivato appunto dalle molecole chimiche. Questo spiega come mai un odore o un profumo possa evocare istantaneamente ricordi estremamente vivi di esperienze vissute, anche molto tempo addietro. Il profumo è una via di comunicazione non verbale, attraverso la quale comunichiamo e percepiamo sensazioni, emozioni, stati d’animo, per questa ragione, in aromaterapia sottile, gli olii essenziali vengono impiegati per riequilibrare la sfera psichica ed emozionale.  contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica

Aromaterapia e aromaterapia sottile

aromaterapia e aromaterapia sottile L’aromaterapia è una branca della fitoterapia appartenente al grande gruppo delle medicine alternative.  Il chimico francese, Renè Maurice Gattefossé, a cui è attribuita l’invenzione del termine “aromaterapia ” nel 1928, contribuì alla rinascita dell’interesse dell’uso degli olii essenziali a scopo terapeutico. L’aromaterapia sfrutta gli oli essenziali allo scopo di riportare benessere all’intero organismo, sia a livello fisico che a livello emotivo e mentale. È comunque doveroso precisare che l’aromaterapia è una forma di medicina naturale che non può curare alcun tipo di patologia, ma che potrebbe affiancarsi alla medicina tradizionale come una sorta di trattamento di supporto, naturalmente previo consiglio medico; così come potrebbe rivelarsi utile nell’alleviare disturbi di lieve entità di natura non patologica. Le applicazioni in questo ambito possono essere: La diffusione ambientale mediante diffusori a vapore, i sulfimigi, le saune, i bagni aromatici. Una volta inalati gli aromi di queste essenze raggiungono i polmoni, penetrano nei capillari e attraverso questi si diffondo nei vasi sanguigni maggiori, che le distribuiscono a tutto l’organismo. Oppure applicazioni per uso topico mediante massaggi, le molecole riescono a penetrare con molta facilità nella cute e passando nei bulbi piliferi entrano in circolo attraverso i liquidi del corpo, in questo caso gli oli vengono diluiti con oli vettori di cocco, semi di lino, jojoba. Alcuni oli possono essere assunti per via orale chiedendo prima il parere di un esperto diluendone 2 gocce in un cucchiaino di miele. Anche se esistono oli per diversi usi, digestivo, balsamico, cicatrizzante, rilassante, depurativo ecc. tutti gli oli essenziali, in diversa misura, hanno proprietà antisettiche e antibiotiche e sono in grado di sostenere le nostre difese immunitarie. “Emozioni, ricordi ed eccitazioni: tutto passa attraverso l’olfatto, il più antico e potente dei nostri sensi. Che ci guida in ogni momento” l’aromaterapia sottile Con il termine aromaterapia sottile si intende l’utilizzo degli olii essenziali rivolgendo l’attenzione alla cura dell’insieme di mente, inconscio e spirito. L’intento dell’aromaterapia sottile è quello di riequilibrare totalmente la nostra vibrazione interna, servendosi di tecniche diverse quali i massaggi aurici, l’armonizzazione ed il riequilibrio del sistema dei chakra, l’evoluzione della persona e l’espansione della coscienza grazie anche alla meditazione. Questo tipo di trattamento viene erogato senza alcun contatto fisico tra operatore e soggetto, gli aspetti energetici multidimensionali della persona possono essere potenziati ed armonizzati grazie al corretto impiego delle proprietà “sottili” delle essenze aromatiche. Sarà l’essenza scelta a portare la giusta vibrazione per mettere in sintonia la coscienza con il mondo esterno rimuovendo i blocchi energetici. Le essenze grazie alla loro capacità di produrre cambiamenti nel sistema endocrino, nervoso, e in corrispondenza dei punti energetici, distendono, riequilibrano, armonizzano e rendono più chiari i nostri pensieri portando alla superficie emozioni, sensazioni, esigenze personali. La via olfattiva infatti è la più istintiva, quella più antica e inconscia che ci porta a diretto contatto con la nostra interiorità, risvegliando la consapevolezza e il contatto con il nostro sé superiore. contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica

Cosa sono gli oli essenziali

cosa sono gli oli essenziali La Natura è troppo spesso sottovalutata e per questo non rispettata e nonostante ciò mette a disposizione un’infinità di risorse e rimedi per il raggiungimento dell’equilibrio psicofisico ottimale. Gli oli essenziali sono sostanze molto pregiate che rappresentano la parte più nobile della pianta, sono presenti sotto forma di microscopiche goccioline nella corteccia degli alberi e nella resina, nella buccia dei frutti, nelle radici delle erbe e piante aromatiche, nei  petali dei fiori e sono il sistema immunitario delle piante da vengono estratte. Queste sostanze si presentano all’estrazione come liquide, oleose, profumate come la pianta da cui sono estratti e volatili, sono considerate volatili le sostanze che in determinate condizioni di pressione e temperatura, presentano elevata propensione ad evaporare. Sono solubili in alcol e olio, ma non in acqua. La quantità contenuta in un vegetale dipende dalla specie, dal clima e dal tipo di terreno Pur essendo chiamati “oli” la loro struttura molecolare e consistenza è ben diversa dai comuni oli vegetali. Le loro funzioni nelle piante Gli oli essenziali svolgono molteplici funzioni, per mezzo di sollecitazioni chimiche-ormonali: Attraggono gli insetti impollinatori e respingono i parassiti con un sapore sgradevole, posandosi attraverso la pioggia nel terreno intorno creano delle difese per conservare la specie impedendo a piante diverse di germogliare, proteggono da infezioni di batteri funghi e muffe, favorendo anche la cicatrizzazione dei tessuti vegetali lesionati. Origini e storia I nostri primi antenati avevano capito i potenti effetti degli aromi e li usavano nelle cerimonie religiose, nella preparazione di profumi e unguenti e come primi rimedi terapeutici. I primi utilizzi sono stati  sotto forma di oleoliti una tecnica di estrazione tramite macerazione in olio o grasso vegetale come unguenti pomate o balsami. Si ha testimonianza del loro impiego in India, Cina, nel Medio Oriente e in Europa, tuttavia gli utilizzi delle piante aromatiche in antichità si riferiscono all’utilizzo della pianta in toto e non all’olio essenziale o come resine grezze (ad esempio incenso, mirra, sandalo, ecc.). Gli Egizi  molto abili nell’uso delle piante aromatiche  adottarono le loro fragranze nei cosmetici, nei medicinali, ma soprattutto conoscendo la loro potente azione antisettica e antibatterica, li adoperavano nella laboriosa procedura della mummificazione, per preservare i corpi dei faraoni. In seguito anche i Greci utilizzarono le essenze profumate a scopo cosmetico e per aromatizzare i cibi. Mentre i primi ad inventare la distillazione tramite alambicco furono gli Arabi che riuscirono ad estrarre le parti più volatili della pianta riuscendo ad estrarre l’essenza nella forma più pura. contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica

L’Arte Mandalica e gli Oli essenziali: un viaggio sensoriale di esplorazione di Sé

L’Arte Mandalica e gli Oli essenziali: un viaggio sensoriale di esplorazione di Sé L’arte mandalica è molto più di una pratica artistica: è un viaggio interiore, un’esperienza meditativa che ci aiuta a ritrovare equilibrio ed esprimere le nostre emozioni più profonde. Nell’Art Counseling, la creazione di mandala diventa uno strumento potente per la consapevolezza di sé, facilitando l’introspezione e il rilascio di blocchi emotivi. Per amplificare il potere di questa pratica, possiamo integrare l’aromaterapia, utilizzando gli oli essenziali per creare un ambiente ancora più armonico e coinvolgente. Gli oli agiscono sul piano fisico, emotivo ed energetico, aiutandoci a entrare in uno stato di rilassamento profondo e a connetterci con il nostro centro interiore. Il Mandala: Espressione e Armonia dell’Anima Il mandala è un cerchio sacro, un simbolo universale di equilibrio e trasformazione. Crearlo è un atto meditativo che ci aiuta a: Esprimere emozioni senza parole Favorire la concentrazione e la calma interiore Sbloccare la creatività e l’intuizione Ritrovare armonia e connessione con sé stessi Per potenziare questo processo, possiamo scegliere gli oli essenziali più adatti al nostro stato d’animo e al messaggio che vogliamo imprimere nel nostro mandala. L’Integrazione degli Oli Essenziali nella Creazione del Mandala Gli oli essenziali possono essere utilizzati prima, durante o dopo la realizzazione del mandala per amplificare l’esperienza. Ecco come: Diffusione ambientale – diffondere l’olio essenziale nella stanza aiuta a creare un’atmosfera rilassante e ispiratrice. Applicazione sul corpo – massaggiare qualche goccia di olio essenziale (diluito in un olio vettore) sulle mani o sui polsi favorisce una connessione più profonda con le emozioni. Incorporazione nell’arte – aggiungere una goccia di olio essenziale all’acqua per dipingere o sfiorare il bordo del foglio con l’olio scelto può rendere l’esperienza ancora più sensoriale. Oli Essenziali e il Loro Significato Energetico nel Mandala Ogni colore e simbolo del mandala ha un significato profondo, così come ogni olio essenziale ha una vibrazione specifica che può accompagnare il processo creativo. Ecco alcuni abbinamenti consigliati: 1.Mandala per la Pace e il Rilassamento Se desideri creare un mandala che infonda calma e serenità, scegli colori come blu, verde e bianco, e utilizza oli che favoriscono il rilassamento: Lavanda – equilibrante, calmante, aiuta a sciogliere le tensioni Camomilla romana – dona pace interiore e aiuta a lasciar andare le preoccupazioni Incenso – favorisce la meditazione e la connessione spirituale ➡ Esercizio: diffondi alcune gocce di olio di lavanda nella stanza, chiudi gli occhi e respira profondamente prima di iniziare a disegnare il tuo mandala. 2.Mandala per Energia e Vitalità Per un mandala che stimoli la creatività e l’entusiasmo, usa colori come rosso, arancione e giallo, e oli che attivano l’energia vitale: Arancio dolce – stimola la gioia e la creatività Limone – dona freschezza mentale e chiarezza Zenzero – attiva la forza interiore e la determinazione ➡ Esercizio: prima di iniziare, applica una goccia di olio di arancio dolce sui polsi e inspira profondamente per attivare la tua energia creativa. 3.Mandala per Introspezione e Guarigione Emotiva Se vuoi lavorare su emozioni profonde o momenti di trasformazione, scegli colori come viola, indaco e rosa, accompagnati da oli che favoriscono la guarigione interiore: Rosa – nutre il cuore e aiuta a superare ferite emotive Ylang ylang – rilassa e aiuta a lasciar andare le tensioni emotive Mirra – favorisce la connessione con la propria parte più profonda ➡ Esercizio: dopo aver creato il tuo mandala, prendi un momento per osservarlo e massaggia il centro del petto con una goccia di olio di rosa, respirando amore e accoglienza. 4.Mandala per Connessione Spirituale e Meditazione Per un mandala che aiuti a connetterti con la tua saggezza interiore, usa colori come bianco, oro e blu notte, e oli che elevano la vibrazione come: L’incenso La mirra Il nardo Il sandalo contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica

L’Art Counseling

l’art counseling Nel cuore di ognuno di noi esiste un linguaggio silenzioso, fatto di colori, forme e gesti spontanei. Un linguaggio che non ha bisogno di parole per raccontare emozioni profonde, desideri nascosti e la bellezza della nostra essenza interiore. Questo è il potere dell’Art Counseling, una pratica che unisce l’espressione artistica con il percorso di crescita personale, per riportare equilibrio e armonia nella vita. L’arte come ponte tra emozione e consapevolezza Viviamo in un mondo frenetico, spesso scollegati dai nostri veri bisogni. La creatività diventa allora uno strumento prezioso per riconnetterci con noi stessi in modo naturale e autentico. Non serve essere artisti, né avere competenze tecniche: nell’Art Counseling, ogni tratto, ogni colore e ogni forma diventa un’espressione unica della nostra interiorità. Quando la mente si libera dal giudizio e lascia spazio al flusso creativo, accade qualcosa di straordinario: le emozioni trovano la loro strada, si trasformano, e noi impariamo ad ascoltarci con più profondità. In questo processo, l’arte diventa una guida gentile, che ci accompagna verso la comprensione di ciò che sentiamo, aiutandoci a sciogliere blocchi emotivi e a ritrovare il nostro equilibrio interiore. Un percorso olistico di benessere naturale Come professionista del benessere naturale, credo profondamente nel valore dell’approccio olistico: mente, corpo ed emozioni sono intrecciati in un unico sistema, e il loro equilibrio è fondamentale per vivere con serenità e pienezza. L’Art Counseling si inserisce perfettamente in questo percorso, perché permette di accedere alla propria saggezza interiore in modo spontaneo e delicato. Attraverso colori, immagini e materiali naturali, il processo creativo diventa una pratica di ascolto e trasformazione. Possiamo esplorare le nostre emozioni senza paura, accogliendo ciò che emerge con amorevolezza e senza giudizio. In questo spazio sicuro e accogliente, la creatività diventa una vera e propria medicina dell’anima, aiutandoci a ritrovare centratura e benessere. Quando la mente si libera dal giudizio e lascia spazio al flusso creativo, accade qualcosa di straordinario: le emozioni trovano la loro strada, si trasformano, e noi impariamo ad ascoltarci con più profondità. In questo processo, l’arte diventa una guida gentile, che ci accompagna verso la comprensione di ciò che sentiamo, aiutandoci a sciogliere blocchi emotivi e a ritrovare il nostro equilibrio interiore. I benefici dell’Art Counseling Riduzione dello stress e dell’ansia: il gesto creativo calma la mente e aiuta a rilasciare tensioni emotive. Maggiore consapevolezza di sé: l’arte permette di esplorare il proprio mondo interiore con autenticità. Esprimere emozioni senza parole: a volte le emozioni sono difficili da spiegare a parole, ma si rivelano con naturalezza attraverso l’arte. Armonizzazione interiore: il processo artistico aiuta a riequilibrare le energie, favorendo il benessere psicofisico. Sviluppo dell’intuizione: la creatività attiva parti profonde della nostra coscienza, aiutandoci a prendere decisioni più allineate con il nostro vero sé. Un invito alla tua creatività interiore Se senti il desiderio di riscoprire la tua creatività come strumento di benessere, l’Art Counseling può essere il tuo spazio sacro di esplorazione. Non importa da dove inizi, ma la volontà di aprirti a questo viaggio di trasformazione. Ogni colore, ogni linea, ogni pennellata è un passo verso una maggiore consapevolezza e armonia. Ti invito a lasciarti guidare dall’arte, con fiducia e curiosità, e a riscoprire la meraviglia di esprimere te stessa in modo autentico e naturale. Perché dentro di te c’è un mondo di colori e possibilità, pronto a rivelarsi nella sua bellezza più pura. Se vuoi approfondire o iniziare il tuo percorso, sono qui per accompagnarti con empatia e rispetto, nel cammino di riscoperta del tuo equilibrio interiore attraverso l’arte. contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica

Chi è un professionista olistico?

Chi è un professionista olistico? Il termine “olistico” viene dal greco “olos”, che significa “intero”. Fin dai tempi più antichi, molte culture e tradizioni spirituali hanno visto l’esistenza come un tutto unico, un grande insieme in cui ogni essere umano è parte di un’unica realtà. Grazie alla sua autocoscienza, l’uomo può diventare consapevole di questa connessione e dare un nuovo significato alla propria vita, sviluppando il suo potenziale in armonia con l’universo. In questa visione, la persona non è solo corpo, ma anche anima e spirito, uniti in un’unica coscienza che si manifesta su più livelli. L’energia che scorre in ognuno di noi è influenzata dal nostro modo di percepire e osservare la realtà. Qual è il ruolo di un professionista olistico? Il professionista olistico aiuta le persone a ritrovare equilibrio e benessere globale, portandole a una maggiore consapevolezza di sé. Il suo approccio considera la persona nella sua interezza, prendendo in esame aspetti fisici, emotivi, mentali ed energetici. Uno degli obiettivi principali è far sì che ognuno diventi il terapeuta di sé stesso, imparando a gestire in modo autonomo le difficoltà quotidiane. Attraverso un percorso che unisce esperienza pratica e crescita personale, aiuta a sviluppare strumenti per trasformare ogni situazione della vita in un’opportunità di evoluzione. Il professionista olistico offre uno spazio di ascolto, in cui esplorare momenti di cambiamento e crescita interiore, rafforzando la presenza, il radicamento e una nuova consapevolezza di sé. La sua formazione si basa su un profondo percorso di crescita personale, che lo porta a comprendere l’importanza del cuore come centro di trasformazione e connessione. contatti 349 280 3841 oliessenziali2@gmail.com social la.via.alchemica La Via Alchemica